@foconoshape- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Olá, bom dia/boa tarde!

Como hoje é domingo, para sair da rotina de academia e corrida, o treino foi diferenciado.
Comecei dançando com Kyra, aeróbico com Lu e abdômen com a Chloe.

https://youtu.be/JIvtMHx8ZlY

https://youtu.be/3re_ZYu4e4E

https://youtu.be/xUkMec47Wqw

Treinei todos os dias dessa semana 💪🤭

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1002 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 47,28г | Углев: 117,69г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Nestlé Neston 3 Cereais, Cuscuz (Cozido). Обед: Macarronada. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса