Rubenvt365- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

2733 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 190,10г | Углев: 336,33г. Завтрак: Aguacate, Leche Desnatada + Proteínas, Jamón Serrano, Pan de Centeno, Copos de Avena, Impact Whey Protein. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Guisantes Enlatados, Pescanova Palitos de Cangrejo, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Patata Cruda. Перекус/Другое: Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Manzana Golden, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Pan Hogaza Integral 100%, +Proteínas con Arándanos, Jamón York, Aceite de Oliva, Plátano. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса