Танюшка0379- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя Танюшка0379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

108,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1250 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 46,92г | Углев: 98,30г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Вкусвилл Пирог Татарский с Курицей и Картофелем «Элеш». Ужин: Кофе с Молоком, Дымов Сервелат, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Перекус/Другое: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Персик. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Танюшка0379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Танюшка0379- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

Танюшка0379-Изменение Веса