Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BonnieStar
Журнал
13 авг 22
BonnieStar- Журнал, 13 авг 22
Параметры Пользователя BonnieStar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2022:
1241 ккал
Жир: 63,89г | Белк: 88,49г | Углев: 94,50г.
Обед:
Orange, NOW Beef Gelatin Powder, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, No Name Mixed Berries.
Ужин:
Cool Runnings Jerk Seasoning, SeaQuest Wild Pollock Fillets, Garlic, Onions, Sweet Red Peppers, Soy Sauce, Krinos Tahini, Ginger, Kale, Cabbage, NOW Beef Gelatin Powder, David's Tea Vert et Fruité (Rooibos), Ginger.
Перекус/Другое:
Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Аэробика - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BonnieStar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю