VMDNABOR- Журнал, 13 авг 22

Nessa tarde de sábado...Segue o bolinho de caneca + cafezinho....e continuando firme no R.A

---

1391 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 95,52г | Углев: 132,91г.   Завтрак: Café, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Pão Francês sem Miolo. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Chicória, Couve Manteiga Refogada, Nutrifresh Caldo de Abóbora, Cenoura e Laranja com Linguiça de Frango. Ужин: Macarrão a Bolonhesa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Nutrifresh Caldo de Abóbora, Cenoura e Laranja com Linguiça de Frango, Carne Moída Refogada, OffGluten Nhoque de Mandioca. Перекус/Другое: Ovo (Inteiro), Mãe Terra Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. подробнее ...