luyboff1209p- Журнал, 13 авг 22

День 5.
1.Обтирание лица льдом из отвара ромашки.
2.Массаж лица
3.Вакуум живота
4.Питание на дефиците
5.Реснички мазала маслом
6.Брови мазала маслом
7.Лежала на валике для осанки
8.Лежала на валике для талии
9.Пила вит Д3
10.Пила чагу
Хвалю себя,я умничка!!!!!!

---

1691 ккал

Жир: 83,32г | Белк: 70,71г | Углев: 160,95г.   Завтрак: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Круассан. Обед: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Bist Злаковый Батончик, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), 6 Соток Огурцы Маринованные. Ужин: Чай, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Макфа Спагетти Отварные, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Перекус/Другое: Nestle Maxibon Страчателла. подробнее ...