Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daleticia.silva
Журнал
13 авг 22
daleticia.silva- Журнал, 13 авг 22
Параметры Пользователя daleticia.silva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022
42,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2022:
611 ккал
Жир: 11,66г | Белк: 32,05г | Углев: 97,57г.
Завтрак:
Café, Banana Nanica.
Обед:
Repolho, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Farinha Branca, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Catupiry Mini Esfiha de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
Frango Assado, Carne de Vaca Assada.
подробнее ...
1759 ккал
Упражнение:
Уборка - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 5 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daleticia.silva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю