Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruno_nogueira
Журнал
13 авг 22
Bruno_nogueira- Журнал, 13 авг 22
Параметры Пользователя Bruno_nogueira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022
125 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2022:
1080 ккал
Жир: 27,35г | Белк: 148,55г | Углев: 70,51г.
Завтрак:
Queijo Fresco, Pullman Pão Integral Original, All Life Whey .
Обед:
Tio João Arroz Integral Cozido, In Natura Tomate, Palmito, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
Перекус/Другое:
Nutrata Glutamina , Albumina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), All Life Whey , Power One Pasta de Amendoim Integral, Tangerina, Max Titanium BCAA 2400, Integralmedica Creatina.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruno_nogueira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю