Sweets666- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Sweets666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

75,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1035 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 18,44г | Углев: 132,64г. До Завтрака: Trader Joe's Dark Chocolate Almonds. Завтрак: Trader Joe's Thai Banana Fritters, Trader Joe's Philly Cheesesteak Bao Buns. До Обеда: Nature Made D3 1000 IU, Nature Made Vitamin B-12, Biotin Finest Nutrition (5000 Mcg), Nature Made Vitamin C 1000mg, Centrum Ultra Women's Multivitamin. Полдник: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Brown Sugar, Half and Half Cream. Перекус/Другое: New Belgium Brewing Trippel Ale. подробнее ...

3167 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweets666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweets666- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sweets666-Изменение Веса