Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isadclz
Журнал
11 авг 22
isadclz- Журнал, 11 авг 22
Параметры Пользователя isadclz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2022:
1690 ккал
Жир: 86,51г | Белк: 123,14г | Углев: 105,18г.
Завтрак:
Lidl Queso, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan Blanco.
Обед:
Hacendado Zanahoria, Tomates, Hacendado Aguacate, Carrefour Queso Feta, Carrefour Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana Golden, Miel, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus.
подробнее ...
1605 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isadclz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю