Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isadclz
Журнал
12 авг 22
isadclz- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя isadclz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
1779 ккал
Жир: 61,80г | Белк: 98,75г | Углев: 205,68г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%.
Обед:
Atún Enlatado, Hacendado Arroz Blanco, Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra.
Ужин:
Huevo, Atún Enlatado, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isadclz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю