Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
12 авг 22
deelbee- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept 4.2hrs.
BM no
Day 18 of Optifast. No hunger. Just nerves about surgery. Trying to get everything organized for travel to Victoria Monday, and get everything packed that I will need for trip back home afterwards.
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
44,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
927 ккал
Жир: 30,49г | Белк: 93,54г | Углев: 80,01г.
Завтрак:
Decaffeinated Coffee (made From Ground), Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla, Tap Water, Paravita Supplements Inc. Refresh Bariatric Vitamins & Minerals, Tap Water.
Обед:
Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla, Tap Water, Skinny Syrups Coconut- Sugar Free.
Ужин:
Compliments Beef Broth 25% Less Sodium, Tap Water, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Cocoa Powder (Unsweetened) , Bayer Inc Restoralax, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Chocolate.
Перекус/Другое:
Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Tap Water, Paravita Supplements Inc. Refresh Bariatric Vitamins & Minerals, Crystal Light Tangarine Grapefruit, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla, Tap Water.
подробнее ...
5066 ккал
Упражнение:
Fitbit-4281steps - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Спать - 4 часа и 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю