misChelle__- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

16 hr fast today. Will see what tomoro brings. Seems no matter how much of a deficit I have if I dont get those steps in I dont lose..or...I gain.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

696 ккал

Жир: 20,27г | Белк: 22,71г | Углев: 118,95г. Обед: Bananas , Tillamook Medium Cheddar Cheese, El Pollo Loco 6" Corn Tortillas. Ужин: Bananas , Guacamole, Trader Joe's Persian Cucumber, Safeway Select Carne Asada, Mexican Rice, Spinach . Перекус/Другое: Monster Beverage Zero Ultra (Can), NutriSystem Snickerdoodle Cookie. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Despite what the internet says, those steps are critical, for some of us, anyway.

13 авг 22 написано членом: TomLong

Totally agree Tom.. it's definitely that way for me!!

13 авг 22 написано членом: misChelle__

I have to do both diet and exercise too.

13 авг 22 написано членом: -MorticiaAddams

MorticiaAddams isn't that wonderful 😂😭🙏🏼

13 авг 22 написано членом: misChelle__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса