Aлëнka- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя Aлëнka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1007 ккал

Жир: 37,18г | Белк: 58,22г | Углев: 90,90г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Карат Сыр Плавленный Орбита, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Ужин: Магнит Слива. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Зарядка - 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aлëнka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aлëнka- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

Aлëнka-Изменение Веса