Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
08 авг 22
cmedu- Журнал, 08 авг 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2022:
2955 ккал
Жир: 65,53г | Белк: 291,35г | Углев: 291,29г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Mexido.
Обед:
Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Palmito, Tomates, Bonduelle Ervilha Suave, Alface, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sushi de Salmão, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Polvo, Tilápia, Guioza, Bolinho de Bacalhau, Camarão Empanado Frito, Risoles de Camarão, Longway Harumaki de Queijo , Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi de Salmão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sushi de Salmão, Tilápia.
подробнее ...
Набралось 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю