cmedu- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

3168 ккал

Жир: 98,89г | Белк: 174,72г | Углев: 394,31г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo, Aurora Costela Suína , Aurora Linguiça Paio, Feijoada, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Agrião, Palmito, Tomates, Cebola Roxa. Ужин: Pepino (com Casca), Palmito, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса