Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bll05
Журнал
16 фев 15
bll05- Журнал, 16 фев 15
Параметры Пользователя bll05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2015
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2015:
1409 ккал
Жир: 32,91г | Белк: 137,18г | Углев: 138,14г.
Завтрак:
Body Attack Power Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken.
Обед:
Ebtal Veggie Pan Italia, Bio Rinatura Dinkel Spagetti , Paulus Alaska Seelachsfilet.
Ужин:
Hähnchenbrust.
подробнее ...
2496 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Стоять - 7 часа и 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bll05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю