uçanteneke- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя uçanteneke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1372 ккал

Жир: 85,78г | Белк: 80,83г | Углев: 80,87г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Reis Chia Tohumu, Kahve (Demlenmiş), Migros Çeçil Peyniri, Karpuz, Beyhey Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti. Ужин: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Nar Ekşisi, Fırında Tavuk. Перекус/Другое: Üzüm, Şeftali. подробнее ...

484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uçanteneke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uçanteneke- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

uçanteneke-Изменение Веса