Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
12 авг 22
Sara7200- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
1853 ккал
Жир: 35,44г | Белк: 99,80г | Углев: 312,47г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk.
Обед:
Thin Crust Pizza with Meat.
Ужин:
Corn.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Mix Cheddar, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Air Popped Popcorn, Apples, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Bomb Pop Popsicle, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю