Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erika Ap Gouveia
Журнал
12 авг 22
Erika Ap Gouveia- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя Erika Ap Gouveia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
1591 ккал
Жир: 59,53г | Белк: 88,79г | Углев: 158,71г.
Завтрак:
Linea Geleia de Framboesa Zero, Bauducco Torrada Integral, Leite Integral, Café, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma.
Обед:
Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Caribe, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon.
Ужин:
Baden Baden IPA, Brownie, Salada de Folhas, Filé Mignon Grelhado.
Перекус/Другое:
Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Ovo, Pão de Forma, Café.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Erika Ap Gouveia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю