Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
12 авг 22
Kenbm- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
2302 ккал
Жир: 63,93г | Белк: 88,44г | Углев: 322,38г.
Завтрак:
Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola.
Обед:
Peaches, Plums, Water, Pepsi Diet Pepsi, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa.
Ужин:
Cooked Clams, Havarti Cheese, Shrimp, Red Table Wine, Water, Pork, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Baked or Broiled Calamari, Olive Oil , Hunt's Thick & Rich Original Pasta Sauce, Penne.
Перекус/Другое:
Almonds, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Gelato, President's Choice Sugar Cones.
подробнее ...
1113 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю