larilyn- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1172 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 55,36г | Углев: 91,57г. Завтрак: Kroger Crunchy Peanut Butter, Blueberries, Great Value Half & Half, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Good Grains Steel Cut Oats. Обед: Croissant, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Cilantro (Coriander), Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Ужин: Calavo Avocado, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix, Collards, Olive Oil, Bragg Liquid Aminos. Перекус/Другое: Apples, America's Choice Natural Walnuts, Pistachio Nuts, Kroger Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса