Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruno_nogueira
Журнал
12 авг 22
Bruno_nogueira- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя Bruno_nogueira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
125 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
845 ккал
Жир: 25,11г | Белк: 81,76г | Углев: 75,30г.
Завтрак:
All Life All Protein Maximum , Queijo Fresco, Pullman Pão Integral Original.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Patinho.
Ужин:
Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Maçãs Gala.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruno_nogueira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю