Bruno_nogueira- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя Bruno_nogueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

125 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

845 ккал

Жир: 25,11г | Белк: 81,76г | Углев: 75,30г. Завтрак: All Life All Protein Maximum , Queijo Fresco, Pullman Pão Integral Original. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Patinho. Ужин: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_nogueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_nogueira- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_nogueira-Изменение Веса