Rubenvt365- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

3252 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 268,69г | Углев: 375,17г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Обед: Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Macarrones Integrales. Ужин: Pepino, Arroz Integral, Sepia, Aceite de Oliva, Tomates. Перекус/Другое: Hacendado Pan 52% Centeno, Impact Whey Protein, Tortitas de Arroz, Manzana Roja, Jamón York, Aceite de Oliva, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Tostadas de Pan Integral. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса