Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sklyarаnna
Журнал
12 авг 22
sklyarаnna- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя sklyarаnna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
1225 ккал
Жир: 35,87г | Белк: 104,07г | Углев: 129,02г.
Завтрак:
Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Абрикосовые Косточки, Пятерочка Финики, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный.
Обед:
Пятерочка Финики, ITLV Маслины без Косточки, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Индилайт Грудка Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные.
Ужин:
Базилик, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Благояр Голень Куриная.
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sklyarаnna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю