Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
12 авг 22
rufinaqwe- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
2135 ккал
Жир: 98,89г | Белк: 110,57г | Углев: 200,99г.
Завтрак:
Варенье, Первый Вкус Сметана 15%, Чай, Ikea Сырники Замороженные.
Обед:
Трубочка со Сгущенкой, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Бегемаг Сосиска в Тесте с Картофелем.
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени.
Перекус/Другое:
Арбуз, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Варенье, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю