Masala_tea- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1296 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 85,28г | Углев: 137,55г. Завтрак: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном, Жареное Яйцо, Помидоры. Обед: Chikalab Protein Chocolate Almonds, Огурец (с Кожурой), Малина, Городской Супермаркет Креветки с Овощами. Ужин: Новотроицкий Мясокомбинат Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Арбуз. Перекус/Другое: Solvie Protein Cookies Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса