dterranova76- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

2232 ккал

Жир: 20,51г | Белк: 346,88г | Углев: 153,00г. До Завтрака: ICA Frysta Blåbär, Äpple, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn. Завтрак: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: ICA Basic Fryst Mango, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса