Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
12 авг 22
Юлиана30- Журнал, 12 авг 22
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2022:
2300 ккал
Жир: 81,85г | Белк: 112,58г | Углев: 203,58г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Макфа Пшеничная Мука, Першинский Творог 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники без Сахара, Формула Хлеба Зерновой Хлеб.
Ужин:
Моремания Поке с Тунцом, My Box Роллы Филадельфия Классик , Фанагория Вино Красное Полусладкое.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Красные Вишни.
подробнее ...
437 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю