BonnieStar- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя BonnieStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

66,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1394 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 93,48г | Углев: 94,31г. Обед: Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, No Name Mixed Berries, Orange. Ужин: Krinos Tahini, Soy Sauce, Chicken Leg (Skin Eaten), Cool Runnings Jerk Seasoning, NOW Beef Gelatin Powder, David's Tea Vert et Fruité (Rooibos), Ginger, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Cabbage, Garlic. Перекус/Другое: Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnieStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnieStar- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

BonnieStar-Изменение Веса