caligra- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1789 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 116,76г | Углев: 167,98г. Завтрак: Фундук Фундук Натуральный, Zhukovka Сыр Бри, Gustafsen Форель Малосоленая, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Яйцо (Целое), Лента Авокадо, Помидоры. Обед: Русская Нива Маффин Соленая Карамель, Cofix Флэт Уайт. Ужин: Черная Смородина, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Лакт Творог 2%, Помидоры, Лента Скумбрия, Цукини, Магнит Банан. Перекус/Другое: Матрикс Протеиновый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса