vivimessore- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя vivimessore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1213 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 72,43г | Углев: 119,02г. Обед: Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Peito de Frango. Ужин: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Lacta Bis Xtra Black, Tirolez Requeijão Cremoso, Manteiga, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: True Source True Whey Coconut , Dengo Quebra Quebra de Cupuaçu e Castanha de Caju 65% Cacau, Hortifruti Mamão Papaia, Dori Amendoim tipo Japonês , Doce de Leite. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivimessore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivimessore- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

vivimessore-Изменение Веса