thaisbarbos- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя thaisbarbos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1245 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 103,70г | Углев: 111,23г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Manteiga Extra com Sal, Abobrinha Cozida, Tomates, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Macarrão Fresco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. Перекус/Другое: Angeloni Rosquinha Angeloni de Polvilho , Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Integralmedica Barra de Proteína. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisbarbos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisbarbos- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

thaisbarbos-Изменение Веса