Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skinnygirl130
Журнал
06 июн 11
skinnygirl130- Журнал, 06 июн 11
Параметры Пользователя skinnygirl130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2011
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2011:
1638 ккал
Жир: 57,57г | Белк: 82,26г | Углев: 204,89г.
Завтрак:
french van whey protein, oatmeal, 2% milk, Egg (Whole).
Обед:
cheese wontons, Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach.
Ужин:
fritos scoops, turkey chili, colby and montery cheese, ground turkey, progresso veg.
Перекус/Другое:
strawberries, brownies, 100 grand, Watermelon, Dark Chocolate Almond Nutrition Bar.
подробнее ...
2568 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, carring infant - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, cooking - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skinnygirl130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю