KBCoole- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя KBCoole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not bad after a holiday weekend and lots of Brie! 😋

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

2005 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 80,28г | Углев: 276,06г. Завтрак: Aldi Oat Milk, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Oats , Blueberries , Bananas . Обед: Falafel , Sainsbury's Balsamic Vinegar of Modena, Spring Onions , Lettuce, Tesco Frozen Sweetcorn, Quorn Chicken Style Pieces, Cherry Tomatoes, Tesco Halloumi. Ужин: Tesco Red Split Lentils, Tesco Plain Flour, Sainsbury's Lasagna Sheets, Sainsbury's Lasagna Sheets, Tesco Value Chopped Tomatoes, Carrots , Whole Milk. Перекус/Другое: Desperados Beer, Estrella Damm, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Strawberries. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KBCoole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KBCoole- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

KBCoole-Изменение Веса