Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephndale
Журнал
11 авг 22
Stephndale- Журнал, 11 авг 22
Параметры Пользователя Stephndale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2022:
1499 ккал
Жир: 77,61г | Белк: 79,59г | Углев: 121,24г.
Завтрак:
Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Campbell's Pork Gravy, Jimmy Dean Premium Pork Sausage Country Mild, Silvergreens Honey Wheat Toast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg White , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large).
Обед:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips.
Ужин:
Mission Restaurant Style Tortilla Chips, El Monterey Grilled Chicken & 3 Cheese Quesadillas.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stephndale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю