ventresca74- Журнал, 16 фев 15

Параметры Пользователя ventresca74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

SI RINIZIA.......DAJEEEEEEEE........!!!

90,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2015:

1733 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 97,93г | Углев: 200,71г. Завтрак: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Обед: Athena Tonno all'olio d'oliva, De Cecco Spaghetti, Chiacchiere, Mon Chéri Cioccolatino, Parmareggio Parmareggio Snack, Salame, Arance, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore. Ужин: Fettina di Vitello, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sciropppo o Liquore, Mela Annurca. Перекус/Другое: Banana, Brutti ma Buoni, Caffè (Espresso), Banana. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ventresca74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ventresca74- Журнал, 16 фев 15

Оставить свой Комментарий

ventresca74-Изменение Веса