Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pawpo
Журнал
11 авг 22
pawpo- Журнал, 11 авг 22
Параметры Пользователя pawpo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
42,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2022:
632 ккал
Жир: 14,29г | Белк: 59,84г | Углев: 64,48г.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Spectrum Chia Seeds, Baby Spinach, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Grilled Chicken, Pictsweet Steam'ables Golden Cut Corn, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots.
Перекус/Другое:
Raw Vegetable, Pears .
подробнее ...
4319 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pawpo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю