Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
11 авг 22
Puffywuffy- Журнал, 11 авг 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022
153,5 кг
Потеряно до сих пор:
58,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2022:
2754 ккал
Жир: 61,98г | Белк: 61,07г | Углев: 307,81г.
Завтрак:
Daylight Donuts Plain Cake Donut , Equate Sugar-Free Daily Fiber.
Обед:
Kraft Shredded Parmesan Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ketchup , Old El Paso Traditional Refried Beans, Idaho Spuds Potatoes.
Ужин:
Equate Sugar-Free Daily Fiber, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Ketchup , Old El Paso Traditional Refried Beans, Idaho Spuds Potatoes.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Brownie, Hershey's Kit Kat, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Vodka.
подробнее ...
4542 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Велотренажёр - 39 минуты, Отдыхать - 16 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю