Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
11 авг 22
ColleenS713- Журнал, 11 авг 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2022:
1518 ккал
Жир: 63,94г | Белк: 98,11г | Углев: 88,67г.
Завтрак:
Naked Nutrition Naked Whey, Great Value Frozen Mixed Berries, Zen Basil Organic Basil Seeds, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
American Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Ужин:
Safeway Red Baby Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) .
Перекус/Другое:
Mary's Gone Crackers Super Seed Seaweed & Black Sesame , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю