MobileGoo- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1976 ккал

Жир: 23,72г | Белк: 76,40г | Углев: 383,54г. Завтрак: Clementines, Beatrice 2% Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Обед: Nectarines, Clementines, Bananas, Subway 6" Veggie Delite. Ужин: Great Value Boneless Smoked Ham, No Name Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Bananas, Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, riding mower - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса