fikriyeyanac- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя fikriyeyanac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1270 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 58,26г | Углев: 144,59г. Завтрак: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Armut, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Salatalık, Maydanoz, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, İçim Beyaz Peynir, Limonlu Su. Ужин: Yayla Chia Tohumu, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kabak. Перекус/Другое: Peyman Bahçeden Klasik Çiğ Karışık, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fikriyeyanac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fikriyeyanac- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

fikriyeyanac-Изменение Веса