iq996- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя iq996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

119,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1636 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 201,59г | Углев: 117,40г. Завтрак: Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Spaghetti Eis, Harry Eiweißbrot, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob. Обед: Magerquark, Rasting Pfeffersalami, More Nutrition Protein Wrap, Hähnchenbrustfilet, Schloss Göhrde Gemüsepfanne. Ужин: Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren. Перекус/Другое: IronMaxx Protein Chips 40, Äpfel. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iq996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iq996- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

iq996-Изменение Веса