Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
konstanin
Журнал
16 фев 15
konstanin- Журнал, 16 фев 15
Параметры Пользователя konstanin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2015
158,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2015:
2479 ккал
Жир: 72,79г | Белк: 117,21г | Углев: 325,23г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Тящево Колбаса Вареная по Деревенски, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Куриные Шейки, Кофе, Горбуша на Пару, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Красное Яблоко, Мандарин, Уха, Ситисет Ролл Курица Цезарь, Суши Шоп Ролл Филадельфия.
Перекус/Другое:
Банан, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
появилась легкость -охота прыгать
16 фев 15 написано членом:
konstanin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
konstanin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю