TonyFar- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

111 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1130 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 58,35г | Углев: 140,52г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Ужин: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Перекус/Другое: Gulrot 100g, Gulrot 150g. подробнее ...

3700 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса