Юлиана30- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

88,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1332 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 88,66г | Углев: 120,08г. Завтрак: Пятерочка Авокадо, Йогурт Домашний, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Гречка Отварная. Обед: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Перекус/Другое: 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Абрикосы, Красные Вишни, Яндекс Лавка Запечённые Сырники без Сахара. подробнее ...

248 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса