Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simonesilva1
Журнал
15 фев 15
simonesilva1- Журнал, 15 фев 15
Параметры Пользователя simonesilva1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2015
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2015:
1401 ккал
Жир: 70,95г | Белк: 60,68г | Углев: 133,53г.
Завтрак:
Queijo Minas, Pita Bread Pão Sírio Integral, Cafezinho.
Обед:
Visconti Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Branco, Estrogonofe de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Estrogonofe de Carne.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Queijo Minas, Pipoca com Manteiga (em Óleo).
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
simonesilva1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю