naiararegina- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя naiararegina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

2395 ккал

Жир: 79,59г | Белк: 122,27г | Углев: 300,45г. Завтрак: Broa de Fubá, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. Обед: Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Laranja Pêra, Beterraba Cozida. Ужин: Contra-filé Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Garoto Talento Dark 50% Caramelo Salgado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naiararegina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naiararegina- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

naiararegina-Изменение Веса