mattstoc- Журнал, 15 фев 15

Параметры Пользователя mattstoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

made it to my goal weight

97,5 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2015:

1978 ккал

Жир: 116,75г | Белк: 79,55г | Углев: 157,84г. Завтрак: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal without Brown Sugar. Обед: Goat Cheese, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Strawberries, Craisins, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken, Baby Spinach, Butter or Sugar Cookie. Ужин: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Vegetable Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Food Club Large Egg, Apples, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome

15 фев 15 написано членом: Bigtom59

Great job!

15 фев 15 написано членом: Sharonsparkle

Wow! That's great!

15 фев 15 написано членом: izzypup68

WTG!

15 фев 15 написано членом: nirwin113

yahoo!!! almost there!

15 фев 15 написано членом: Pechguel

congrats!!

15 фев 15 написано членом: meohmy125

Great job

15 фев 15 написано членом: Clava

Wonderful! Congrats! now on to maintenance!

15 фев 15 написано членом: HCB

I'm very happy for you!!! You must look and feel wonderful. Always remember how 'the before' felt! And that should keep you on track. Congratulations!

15 фев 15 написано членом: NowIunderstand


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mattstoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mattstoc- Журнал, 15 фев 15

Оставить свой Комментарий

mattstoc-Изменение Веса