Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grasieli Lima
Журнал
10 авг 22
Grasieli Lima- Журнал, 10 авг 22
Параметры Пользователя Grasieli Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2022:
1201 ккал
Жир: 32,12г | Белк: 114,19г | Углев: 112,14г.
Обед:
Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Kiwi.
Ужин:
Coxão Duro Cozido, Caldo de Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Manteiga Extra com Sal.
подробнее ...
1419 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Grasieli Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю